put your heart in fitness

"WHAT SEEMS IMPOSSIBLE TODAY WILL SOON BECOME YOUR WARM-UP"

LA STRUTTURA

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SALA ISOTONICA E CARDIO

200 mq di sala isotonica, con attrezzature Technogym e Matrix di ultima generazione.

Istruttori certificati FIF (Federazione Italana Fitness), sempre a tua disposizione per creare schede di allenamento personalizzate e per assisterti nel tuo programma.

Servizio di Personal Trainer

Palestre Roma Trastevere Fitness

CENTRO ESTETICO

La Trastevere Fitness crede che la cura di noi stessi a 360° sia fondamentale.

Trattamenti estetici, Massaggi viso-corpo, Epilazione laser a diodo, Trattamenti viso-corpo.

Chiama direttamente il nostro centro estetico per informazioni sui trattamenti o per prenotazioni. 370 1380010

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SALA FITNESS E CORSI

250 mq di sala fitness.

Attività olistiche: Pilates, Ginnastica posturale, Pilates barre, Yoga, Tai chi.

Attività funzionali: Functional training, Tabata, Total body, Combact fitness, Body power.

Attività coreografiche: Lat fit, Zumba, Strong

Balli e arti marziali: Capoeira, Salsa, Combact fitness

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STUDIO DI NUTRIZIONE UMANA

Crediamo che è importante abbinare ad un programma di allenamento anche una sana e corretta alimentazione.

Scopri il nostro centro di Nutrizione Umana, diretto dal Dr. Danilo D'ambrosio biologo nutrizionista, specialista in scienza dell'alimentazione e nutrizione umana.

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CENTRO BENESSERE

Oltre alla forma fisica, Trastevere fitness ti offre anche benessere e relax.

Sauna, Bagno turco, Area relax, Tisaneria, Cromoterapia.

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Sala di 250mq per Eventi e Seminari

I NOSTRI CORSI

Questi sono tutte le classi ed i corsi che svolgiamo attualmente nella nostra sala attività, clicca più in basso il tasto per scaricare il planning con tutti gli orari.